C A C A O

 

pianta originaria del messico dal nome theobroma cacao.
 
100gr. di cacao forniscono 330kcal

100gr. di cioccolato forniscono 500kcal

i suoi semi vengono fatti fermentare,
torrefatti e ridotti in polvere.
l’elevato potere calorico del cacao è dovuto
all’alta percentuale di lipidi in esso contenuti.
non è indicato il suo consumo nelle diete ipocaloriche,
nei soggetti affetti da dispepsia e nei ragazzi
affetti da acne.