DOPO AVER CALCOLATO CON UN SEMPLICE PROGRAMMA IL VOSTRO PESO IDEALE ED IL VOSTRO FABBISOGNO CALORICO LA GUIDA ALIMENTARE MULTIMEDIALE VI OFFRE ALCUNI ESEMPI DI DIETE DA:

EVENTUALI MODIFICHE (AUMENTO O DIMINUZIONE DELLE KCAL) POTRANNO ESSERE FACILMENTE OTTENUTE CONSULTANDO IL PROGRAMMA KILOCALORIE DOVE TROVERETE IL VALORE CALORICO DI OLTRE 1000 ALIMENTI.